Wiosna idzie. Wystarczyło kilka chwil ze słońcem, kilka stopni więcej na zewnątrz i biegacze wylegli z domów jakby wybudzili się z zimowego snu. Zaraz zresztą sypnie wiosennymi imprezami biegowymi i zapomnimy o ponurej i szaro-burej zimie. Co prawda i trenerzy i fachowe poradniki sugerują, żeby nie przestawać biegać zimą, ale sporo z nas zarzuca aktywność …
Zastanawialiście się kiedyś, o co chodzi z tymi kolorowymi paskami, które podczas transmisji telewizyjnych można zobaczyć na ciałach sportowców? Te różnobarwne paski to tzw. „tejpy”, które pomagają nie tylko osobom uprawiającym wyczynowo sport, ale mogą przydać się każdemu, kogo dopadnie ból kręgosłupa czy mięśni. Najczęściej są w czterech kolorach: cielistym (beżowym), niebieskim, czarnym i różowym. …
W audycji „Biegam bo lubię” na antenie radiowej „Trójki” rozmawiano o możliwościach, jakie badania genetyczne dają sportowcom zawodowcom i amatorom. Skorzystać mogą także kandydaci biegaczy. – W amatorskim sporcie to na razie uzupełnienie, niewątpliwie jednak za jakiś czas będzie to coś obligatoryjnego, tak jak dziś morfologia krwi czy badanie cholesterolu – prognozuje dr Marek Postuła z Enel-Sport. …
Polski narciarz i himalaista Andrzej Bargiel zapisał się na kartach historii jako pierwszy zdobywca szczytu K2, który zjechał z niego na nartach. Wyprawa, nad którą patronat medyczny sprawowała Klinika Enel-Sport zakończyła się wielkim sukcesem. Drugi pod wzgdlędem wysokości szczyt świata, mierzący 8611 m. stał się areną dla ekstremalnego narciarstwa w wykonaniu polskiego sportowca. Andrzej Bargiel spełnił swoje …
Niesamowity wyczyn Andrzeja Bargiela. Zobacz film z K2! Read More »
Po zabiegach czy urazach bieżnia antygrawitayjna przyspiesza rehabilitację i powrót do zdrowia. „Kosmiczna” technologia działa na zasadzie róźnicy ciśnień i pozwala dokładnie dopasować obciążenia. Rehabilitacji po zabiegach czy kontuzjach rozpoczyna się najczęściej dopiero gdy można obciążać stawy, którymi zajmowali się lekarze. Dzięki bieżni antygrawitayjnej, rehabilitację można rozpocząć szybciej, bo pozwala ona na ćwiczenie bez pełnego obciążenia. – …
Z początkiem września wystartowała kampania „Nic Cię nie pokona” Kliniki Ortopedii i Rehabilitacji Enel-Sport . Twarzą kampanii został Andrzej Bargiel, wybitny polski narciarz, himalaista, którego pasją jest zdobywanie najwyższych szczytów na świecie i zjazd z nich na nartach. Dzięki pracy profesjonalistów ból nikogo nie pokona, kontuzje nie spowodują zaprzepaszczenia sportowych marzeń a profilaktyka i dobre przygotowanie będą stanowić ważne aspekty przy …
Aktywność fizyczna to nie tylko walka o zdrowie ale też pasja wielu amatorów sportu. Niezależnie od stopnia zaawansowania, właściwa jest regeneracja. Jeśli dopada Cię zmęczenie sezonem biegowym odpocznij, lub na jakiś czas postaraj się urozmaicić formy aktywności. Regeneracja jest istotnym elementem sportu, pozwala Ci zachować zdrowie przy większych obciążeniach, które na siebie nakładasz. Kiedy brakuje …
Wsparcie pracy nad budową sylwetki, profesjonalizm i motywacja. „Trener personalny dostosuje ćwiczenia do możliwości i sprawi, że efekty będą lepsze” mówi Robert Temczuk z Enel-sport.
Wiele tygodni treningów we francuskim Chamonix. Wspinaczka na szczyty Alp i zjazdy najtrudniejszymi trasami. W taki sposób Andrzej Bargiel trenował do „K2 Ski Challenge”. O szczegółach przygotowań członków ekipy Andrzeja Bargiela opowiada dr n. med. Jacek Jaroszewski, kierownik medyczny Enel-Sport, opiekuna medycznego wyprawy. K2 uważany jest za jeden z najtrudniejszych ośmiotysięczników do zdobycia. Samo wejście na szczyt jest wielkim osiągnięciem, jednak historia …
Enel-sport opiekunem głośnej wyprawy. Jak wyglądały przygotowania? Read More »
Trening motoryczny dla dzieci już od szóstego roku życia, to lepsze zdrowie i przygotowanie do życia sportowca. O znaczeniu podnoszenia sprawności fizycznej młodych kandydatów na sportowców mówi Mateusz Oszust, trener przygotowania motorycznego Enel-sport.
